Schwimmkurs

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Neue Schwimmkurse

und neues Aqua-Gymnastik-Programm der Schwimmschule Weiss

Ab 25. Juni veranstaltet sehr erfolgreiche Schwimmschule Weiss ihre neuen Intensiv-Schwimmkurse und ihre sehr beliebten Aqua-Gymnastikkurse für die Fitness! Die gesamten Kurse finden in Freiburg, im Loretto-Krankenhaus und in Bad Krozingen, in der Klinik Lazariterhof in einem jeweils sehr schönen privaten Hallenschwimmbad mit 32° C warmen Wasser ohne Zuschauer statt. Der Unterricht wird sehr individuell in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Personen von einem pädagogisch sehr einfühlsamen Sportlehrer durchgeführt.

Das Kurs Programm umfasst Brust-, Rücken- Kraul- und Delphinschwimmen. Ausserdem wird durch ein gezieltes Training der Abbau der Tiefenangst erreicht. Auf Anfrage bietet die Schwimmschule auch einen Einzel-Unterricht an, bei dem der Einzelne noch gezielter betreut werden kann.

Die Aqua-Gymnastik-Kurse, mit angenehmer Musik, soll sportlich interessierte Personen ansprechen, die an einem gesundheitlich wertvollen Fitness-Training teilnehmen möchten. Dieses Aqua-Gymnastik-Programm zielt darauf ab, den Alltagsstress und einseitige Verspannungen, wie auch Rückenbeschwerden mit viel Spass und Freude an der Bewegung abzubauen. Ausserdem wird eine gezielte Rückenschule einschliesslich Rückenschwimm-Training angeboten. Es erfolgt eine intensive Kräftigung der Beine-, Po- und Rückenmuskulatur.