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Kein Grund zur Verzweiflung

Gedächtnistraining beim DRK Staufen

Staufen (rs) - Wer rastet, der rostet! - Die DRK-Ortsgruppe Staufen beginnt am 30. März um 10 Uhr im Kapuzinerhof in Staufen einen Kurs zur Gedächtnisverbesserung.

Wo habe ich nur den Schlüssel, die Brille, die Geldbörse liegen lassen? - Jeden lässt ab und an das Gedächtnis im Stich. Kein Grund zur Verzweiflung. Mit regelmäßigem Gedächtnistraining lassen sich, ohne Leistungsdruck, die Konzentration und Merkfähigkeit wieder steigern, denn dem Gehirn geht es ähnlich wie unserem Körper - wer rastet, der rostet!

Niemand verlieren automatisch seine Denkfähigkeit. Im Gegenteil, alles was einmal „abgespeichert“ wurde, kann bis an das Lebensende auch wieder abrufen werden.

Das Ziel des Gedächtnistrainings ist es die geistigen, seelischen und körperlichen Kräfte zu aktivieren. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Miteinander gelegt. Menschliche Kontakte sollen entstehen und gefördert werden. Dieser Aspekt ist besonders wichtig, um einer Vereinsamung und einer damit einhergehenden Sprachlosigkeit im Alter entgegenzuwirken.

Die einzelnen Übungen sind getrennt voneinander zu sehen, so dass Neueinsteiger oder Quereinsteiger jederzeit willkommen sind.

Weitere Infos (Gebühren etc.) unter Tel. Tel.: 07633 – 50 05 67 oder Handy 0171- 64 33 1 63 Marion Gerresheim, Ortsverband des DRK Staufen.